Miért olyan…. sz.. negatív minden

M
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Hero” _builder_version=”3.29.3″ background_color=”#fcd21d” background_image=”http://softskillsalapeter.com/wp-content/uploads/2019/11/20191114_135224_0002.png” parallax=”on” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”4%” fb_built=”1″ _i=”0″ _address=”0″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″ custom_padding=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”3%” _i=”0″ _address=”0.0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” _i=”0″ _address=”0.0.0″ custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font=”Montserrat|500||on|||||” text_text_color=”#d6d6d6″ text_letter_spacing=”3px” header_font_size=”24px” custom_margin=”||9px|||” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” text_text_shadow_style=”preset1″ locked=”off” _i=”0″ _address=”0.0.0.0″]

Hogyan működünk

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font=”||||||||” header_font=”Montserrat|700||on|||||” header_text_color=”#f7f7f7″ header_font_size=”34px” header_line_height=”1.3em” custom_margin=”|||” animation_style=”fade” header_font_size_last_edited=”off|desktop” locked=”off” _i=”1″ _address=”0.0.0.1″]

Miért olyan…. sz..negatív minden

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″ background_enable_image=”off” parallax=”on” custom_padding=”0px||0px|||” fb_built=”1″ _i=”1″ _address=”1″][et_pb_row column_structure=”3_4,1_4″ _builder_version=”3.29.3″ background_color=”#ffffff” width=”88%” module_alignment=”center” custom_padding=”41px|0px|41px|0px|true|true” _i=”0″ _address=”1.0″][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”3.29.3″ custom_padding=”|||0px|false|false” _i=”0″ _address=”1.0.0″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font_size=”16px” background_color=”#edf000″ custom_padding=”15px|30px|15px|30px|true|true” _i=”0″ _address=”1.0.0.0″]

 Olvasási idő: 4perc

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font=”Work Sans|300|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”24px” header_font=”|700|||||||” header_font_size=”23px” text_orientation=”justified” custom_margin=”30px|||||” custom_css_main_element=”font-weight: 400;” _i=”1″ _address=”1.0.0.1″]

Olyan gyakran van rossz napunk, nem? Meg amúgy is rossz dolgok gyakrabban történnek. És ráadásul “pont velem”… 😭

Hááát… amikor meg kell ítéljük, hogy milyen napunk volt, bizony mi emberi faj, ugyancsak elvérzünk az objektivitásban. És nem csak hogy rosszul tudjuk megítélni, de rendre mindig a negatív irányba húz a dolog =) 

A szakirodalom szerint egyenesen 3:1 arányban. Ami gyakorlatba valahogy úgy fest, hogy

  • reggel indulás előtt kiborul a kávém (-1)
  • majd nincs dugó a városban(+1)
  • megdicsér a főnök a tegnap leadott anyagokért, (+1)
  • és lazannya van a mai menüben, (+1)

én mégis úgy érzem, hogy legjobb esetben is csak semeleges napom van, de leginkább a kiborult kávém fog eszembe jutni reggelről.

3x annyi jó dolog is csak kinullázza azt az 1db rossz dolgot, és sajnos ez az alapbeállításunk nekünk embereknek.

De van ennél lejjebb is…

[/et_pb_text][et_pb_image src=”http://softskillsalapeter.com/wp-content/uploads/2019/11/20191114_135224_0000.png” _builder_version=”3.29.3″ width=”100%” custom_margin=”-11px|||||” box_shadow_style=”preset6″ box_shadow_blur=”80px” box_shadow_spread=”29px” _i=”2″ _address=”1.0.0.2″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font=”Work Sans|300|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”24px” header_font=”|700|||||||” header_font_size=”23px” text_orientation=”justified” custom_margin=”30px|||||” custom_css_main_element=”font-weight: 400;” _i=”3″ _address=”1.0.0.3″]

Közeli emberi kapcsolatokban (család, barátok), ez az arány 5:1-re változik. Ami nagyon veszélyes tud lenni, ha nem tudunk róla.

Ha ugyanis a kávékiborulós kezdetű (amúgy tök királyul siekrült) borzasztó munkannapunkból hazaérünk, és kedvesünk első mosolyára és kedves szavaira, egy morcos “grrmmph, haggyá” a válaszunk, akkor mindösze egy

  • virág (+1)  (vagy a srácokhoz: sör)
  • kedves szavak (+1)
  • aji csoki (+1)
  • lábmasszázs (+1)
  • Titanicnézés (+1) (vagy a srácokhoz: Halálos Iramban 12)

és máris egálban vagyunk. Innen már csak pozitívba kell feltornásszuk valamivel, hogy szép esténk legyen 🙂

De ha ismerjük ezt az alapvetően defektes emberi tulajdonságunkat, könnyű újraértékelni mindent.

Észrevehetjük a kávé után a főnök dicséretét, vagy ha valamelyik családtagunk ránk förmed, rögtön értékelni tudjuk ha szépít utána 🙂

Ezzel a negativitásra való hajlammal csak annyi dolgunk van, hogy tudjunk róla és figyeljünk rá. Sok rossz napot átfordíthat pozitívra 😉

 

Borítókép fotója: Caleb Minear on Unsplash

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″ custom_padding=”|||0px|false|false” _i=”1″ _address=”1.0.1″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font_size=”13.5px” text_line_height=”1.5em” _i=”0″ _address=”1.0.1.0″]

Ez az oldal egy tudástár, ahhoz, hogyan tudunk saját magunkkal együtt dolgozni és, hogyan tudunk más emberi lényekkel együtt dolgozni 😋

Ezek a készségek mind elsajátíthatóak, és elképesztően hasznosak a karrierünkhöz, szellemi/lelki egészségéhez, de még a környezetünk is hálás érte ha jók vagyunk ezekben 🙂

Ez a tudás mindenki számára elérhetővé kell váljon, és ezért jött létre ez az oldal. Persze  saját meglátásaimat, tapasztalataimat és stílusomat nem tudom elkerülni, és ezért “á la Péter”.

Ne aggódj ha nem rezonálna veled az én tolmácsolásombat a téma 🙂 nézz szét a neten ugyanezekkel a kulcsszavakkal, mert sokan foglalkoznak vele, és fontosak ezek a témák minden ember életéhez. Viszont sokkal hatékonyabb tanulni attól akivel egy hullámhosszon vagyunk. 😋

About the author

Peter Varnai
By Peter Varnai

Peter Varnai

Get in touch

Heey, I'm Peter. Father of 2, filmmaker, solopreneur, and a helper of other solopreneurs and self-employed people. :) Feel free to reach out to me and let's have a virtual coffee. or Sign up for the newletter.