Energia újratöltés munka utáni projektekhez

E

A munka melletti/utáni projektjeinket a fáradtság és az addigra megcsappant akaraterőnk nagyon hátráltatják.
Rengetegszer szánnám szívesebben az erőforrásaimat ezekre, mint a napi “kötelező” munkára 😀 Ez engem is sokszor zavar.

Viszont mostanság sikerült kikísérletezzem mi az ami nekem segít ebben.
Mindenkit más energizál, és mindenkinek a szervezete is máshogy viselkedik. Én a saját testemmel kapcsolatban arra jöttem rá, hogy egy kávé a munka vége felé, megoldja ezt az egész problémámat 🙂 Energiával feltöltve érek haza, és nem csak a családomra tudok így több figyelmet fordítani, de mellékprojektjeimre is.

Persze van aki nem tud már egy késői kávé után aludni, de nekem szerencsére alvásidőre pont kipörgeti csak magát a szervezetem tőle, és még mélyebben alszok utána 🙂

Véletlenül sem szeretnék az egészséges életmód ellen szólni, és ha tehetitek teljes egészében kerüljétek a kávét, (ha csak nem az orvos írja elő 😀) de érdemes kikísérletezni vész esetére, hogy neked személy szerint mi tud ilyenkor még egy kis energialöketet adni 😉

About the author

Peter Varnai
By Peter Varnai

Peter Varnai

Get in touch

Heey, I'm Peter. Father of 2, filmmaker, solopreneur, and a helper of other solopreneurs and self-employed people. :) Feel free to reach out to me and let's have a virtual coffee. or Sign up for the newletter.